[...] i motywacja miedzy seriami chodziłem jak nakręcony wytrzymałość 5/5 tu miotałem żelastwem jak młody bóg, na tej próbce zrobiłem świetny trening ze sporym progresem ciężaru pompa 1/5 jakaś tam była ale słabiutko spodziewałem się czegoś wiecej środek jakiś termogenny, uszy czerwone i piekły, wypieki na twarzy, jakoś gorąco od środka jak po [...]
22.10.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/506162d2241146a3a92d475a261b1a58.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/22a204548b0446c5b74477415aea5439.jpg Opis: Menu: Miska czyściutka jak górski strumyczek o poranku %-). Ostatni posiłek mało smaczny, ale musiałem pilnować makro. :-)) Fotka z posiłku nr 1, 4: [...]
23.10.2013 DZIEŃ 10 Wczorajszy dzień treningowy :D. Trening robiony około 19 30 wiec o fajnej porze jak dla mnie . Trening KLATY I BARKÓW. Generalnie jest już ponad 1kg na plus :). JEszcze troche trzeba dorzucic. Za tydzień zmieniam plan treningowy na bardziej "siłowy". DIETA 1.5 jajek + 40g dżemu 2.100 g makaronu + 150g łopatki wieprzowej + [...]
Ostatnio kupiłem noxa i powiem że było całkiem ciekawie Pobudzenie średnie ale pompa była b dobra Do tego jakąś pojedyncza forma kreatyny i jazda ewentualnie kofeina w kaps żeby dorzucić na pobudzenie i będzie ekstra imo
[...] przeznaczony do sportów walki, duży plus. - Octagon był porównywany z jednym z produktów konkurencji i wyszło to tak, że skupienie i koncentracja to plus dla Octagona, pompa to plus dla produktu konkurencji, natomiast pobudzenie remisowo. Dodam jeszcze, że produkt był testowany w standardowej porcji przez osoby o różnej wadze, ale wszyscy [...]
sawa bralem - bylem zadowolony , pobudzenie I koncentracja na max , pompa moze minimalnie . Wczoraj zaczalem brac high kick - I cos tam dzialal , na wytrzymalosci poczulem , pompy brak . pobudzenie I koncetrancja tak sobie sam niewiem jeszcze, ale zobaczymy co bedzie dalej
Podsumowanie na koniec testu Szerokie bary 1. Pomiary: barki 124 pas 83 biodra 96 Analiza składu ciała: https://dl.dropbox.com/s/oepv25e5kufvv3i/20140412_135051.jpg 2. Filmiki z zadaniami https://www.youtube.com/watch?v=vGPj3x8Io1w https://www.youtube.com/watch?v=6mLwF6XQJZE 3. Zdjęcie w temacie do oceny Podsumowanie testu suplementów: [...]
WHITE FLOOD REBORN 1 PORCJA - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 jestem ogolnie dosc mocno przeorany przez stymulanty. od dzis akurat luzuje z treningami i ida takie na 50% mocy mniej serii, mniej cwiczen, ale za to wiecej powtorzen. I o dziwo po 2 cwiczeniach na triceps nabilo go elegancko [...]
B.Fajny supel, zakupiłem i po 1 porcji jak na razie spełnia moje oczekiwania. Lekkie pobudzenie , bez ćpalni ale jasność umysłu i świeżość na plus, fajne skupienie (możliwe że zasługa Choliny ,nigdy wcześniej nie brałem jej jako czysty składnik w jakimś pre ale tak sądze), zawartość BCAA na duży +, od siebie dodaje 8g pite w czasie treningu . [...]
SS - Oh Yeah! Rush ilość się sypnęło 10g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 4/10 Ogolne 5/10 Pobudzenie fajne, były chęci do treningu po mimo upału, co do pompy pewnie wynik małej podaży węgli w dicie.
Rush porcja 15-16g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 9/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 8/10 Ogolne 6.5/10 W podwójnej porcji zdecydowanie lepiej. Trening pleców i bicepsów - wszystko spompowane tak jak lubie czyli mocno :-)) Pobudzenie umiarkowane. Skutków ubocznych brak %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-07-10 14:11:10
EXT Sports GO porcja 10g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 7/10 Pobudzenie 11/10 Pompa 8/10 Ogolne 8/10 dlaczego 11 na 10 pobudzenie? po po 10g poskladalo mnie na pol godziny%-) jednak po 1h od przyjecia preparatu doszedlem do siebie i poszedlem na trening, o dziwo zrobilem jeszcze trening zycia%-) obecnie jadam bardzo malo stymulantow jestem na tzw [...]
1. Fotki Supli ../Content/img/noimage.png Otrzymałem do testu przedtreningówke o smaku Orange i białko o smaku Royal Chocolate co mnie bardzo ucieszyło bo dawno nie piłem już czekoladowego białka z kakao w składzie. 2. Białeczko Warto wspomnieć że w skład wchodzi Koncentrat , Izolat , i wolne peptydy (Hydrolizat?) do tego 24g białka na 30g prochu [...]
Whey 100 - porcja 40g ../Content/img/noimage.png Potreningowy shake , bez udziwnień 60g płatków ryżowych + 40g Whey 100 + 350 ml wody. Rozpuszczalność 10/10 - Pomimo maksymalnych obrotów blendera, zerowa piana, a taka ostrowia np. to pół shakera piany mam niekiedy po miksowaniu. Smak 10/10 - dosłownie ideał, ta ilośc wheya/wody/węgli stworzyła [...]
RUSH, przedtreningówka, smak BLUE RASPBERRY Porcja ok. 9 g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9,5/10 (w zimnej wodzie) 4/10 (w wodzie o temperaturze pokojowej) Pobudzenie 10/10 Pompa 10/10 Skupienie 10/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Przetestowałam i przed treningiem siłowym, i przed zajęciami fitness. Przy obydwu rodzajach aktywności przedtreningówka [...]
PES - Enhanced 1 pojcja ok 4g Trening nóg - pompa: 2/10 - pobudzenie: 3/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - skupienie: 3/10 ogólnie bardzo słabo było , pobudzenie jakieś niby poczułem moze z 10-15 min i totalnie brak energii , nie wiem czy to dlatego ze taki miałem dzień ale powinno mnie posmyrac lepiej jakby był dobry produkt , jedynie [...]
PES - Enhanced 2 pojcja ok 9g i to by było na tyle Trening klata + biceps - pompa: 5/10 - pobudzenie: 7/10 - smak: 8/10 - rozpuszczalność: 10/10 - skupienie: 7/10 Suplement juz lepiej podziałał , jednak to nie to , pobudzenie było takie nagle i zeszło po 10 min o potem utrzymywało sie na takim powiem średnim poziomie , ogolnie trening dobrze sie [...]